Cara Mencegah Terjadinya Ejakulasi Dini Pada Pria

Cara Mencegah Terjadinya Ejakulasi Dini Pada Pria

Cara Mencegah Terjadinya Ejakulasi Dini Pada Pria – Baik kaum pria maupun wanita pastinya sangat menginginkan rasa kepuasan yang maksimal dikala setelah melakukan hubungan intim. Namun untuk mendapatkan kepuasan tersebut terkadang ada beberapa masalah yang mengakibatkan hubungan intim menjadi terganggu. Salah satu masalah masalah yang kerap diperbincangkan adalah ejakulasi dini pada pria.

Cara Mencegah Terjadinya Ejakulasi Dini Pada Pria

Apa itu ejakulasi dini? Ejakulasi dini adalah suatu gangguan yang sering dialami oleh 20 – 30% pria diseluruh dunia, yaitu mengalami ejakulasi dalam waktu yang singkat antara 30 detik terkadang juga sampai 1 menit. Hal tersebut terjadi ketika saat melakukan hubungan seksual ataupun masturbasi dan terjadilah hubungan seksual dalam waktu singkat. Masalah ejakulasi dini ini sangatlah mengganggu dan membuat kaum pria tidak percaya diri kepada pasangannya. Ini karena kebanyakan wanita tidak merasa puas dikala pasangannya tidak tahan lama saat melakukan hubungan seksual. Tapi anda tidak perlu khawatir, karena ejakulasi dini bisa diatasi dengan beberapa cara berikut ini :

1. Melakukan senam kegel

Senam kegel merupakan senam yang dapat membantu menguatkan otot bagian panggul. Mulanya senam ini sangat digemari oleh kaum wanita, namun karena manfaatnya dapat membantu memperbaiki masalah pada hubungan intim,  maka senam ini juga dianjurkan kepada kaum pria. Selain menguatkan otot panggul, dengan senam kegel juga dapat membuat otot penis anda menjadi lebih kuat dalam menahan orgasme dan menambah stamina anda disaat sedang berhubungan intim.

2. Melakukan squeezing (Menahan ejakulasi) saat berhubungan badan

Hal berikutnya untuk mencegah ejakulasi dini adalah dengan cara squeezing. Apa itu squeezing? Teknik squeezing adalah kegiatan menahan terjadinya ejakulasi atau menahan supaya sperma tidak keluar dengan cepat. Teknik ini dilakukan dengan cara menekan batang penis dan tutupi lubang kepala penis supaya sperma tidak keluar. Setelah itu hasrat oegasme pada anda akan berkurang dan ejakulasi dini pun dapat dicegah. Namun akan lebih baik kegiatan ini dibantu oleh pasangan anda supaya lebih mudah untuk menunda ejakulasi.

 

 

3. Mengatur pernafasan

Dalam hubungan seksual pernafasan itu adalah hal yang dapat mengatur semua bagian tubuh, maka bila pernafasan tidak teratur secara baik, hal itu akan mengakibatkan ejakulasi dini terjadi. Pada saat penetrasi penis pada lubang vagina dan merasakan aliran sperma yang akan keluar, saat itu juga ambilah nafas dalam-dalam sebanyak 3-4 kali dan tahan selama 5 detik disertai fikiran rileks, maka sedikit demi sedikit aliran sperma pun akan menurun. Setelah itu lakukan kembali penetrasi seksual dengan tambahan gairah supaya kepuasan hubungan intim didapatkan.

4. Masturbasi sebelum berhubungan intim

Masturbasi merupakan kegiatan mengeluarkan sperma secara paksa oleh diri sendiri. Namun masturbasi yang kita masksud adalah untuk melatih kemampuan  saat berhubungan intim nanti. Caranya adalah lakukanlah masturbasi pada saat 1 – 2 jam sebelum melakukan hubungan seksual, pada saat sperma akan keluar maka tekan batang penis  dengan disertai menarik nafas dalam-dalam supaya aliran sperma tersebut menurun. Lakukanlah kegiatan tersebut berulang kali saat masturbasi, supaya pada saat berhubungan intim dapat mencapai orgasme yang diinginkan dan mencegah ejakulasi dini.

5. Sering melakukan hubungan intim

Cara yang satu ini hanya berlaku bagi anda yang sudah menikah ya. Dan memang benar, sering melakukan hubungan intim dengan istri ternyata sama saja halnya kita sedang melatih otot penis kita dan juga melatih seberapa lama anda kuat berhubungan intim. Dan bagi penderita ejakulasi dini, cara yang satu ini memang cocok untuk anda. Karena anda masih harus berlatih dan terus berlatih untuk mencegah ejakulasi dini terjadi kembali.

6. Menggunakan kondom saat berhubungan intim

Kondom merupakan alat kontrasepsi yang sering digunakan saat melakukan hubungan intim yang bertujuan untuk mencegah kehamilan dan infeksi virus penyakit. Selain itu juga kondom pun bisa dijadikan sebagai cara alternatif untuk mencegah terjadinya ejakulasi dini. Alasannya adalah karena dengan menggunakan kondom dapat menurunkan sensitivitas yang nantinya akan membantu dalam mencegah ejakulasi dini.

Itulah beberapa tips dan cara mencegah terjadinya ejakulasi dini pada pria. Tidak hanya itu, faktor perilaku juga sama halnya harus diperhatikan saat akan melakukan hubungan intim. semoga hubungan anda dengan pasangan anda menjadi harmonis dan semoga informasi ini bermanfaat bagi kaum pria –> Obat Alami Sifilis Pada Pria di Apotik

Tonton video informasi kesehatan :

Cara Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Pria

SANGAT AMPUH !! TIPS MEMBUAT WANITA CEPAT BERGAIRAH SAAT BERHUBUNGAN SEKSUAL

AKHIRNYA SUDAH DITEMUKAN OBAT YANG BISA SEMBUHKAN HIV/AIDS | Obatnya Berasal Dari Indonesia

SEMBUH DARI KISTA DAN MIOM | TESTIMONI QnC JELLY GAMAT

Bahaya Penyakit Magg Yang Bisa Mengancam Nyawa !

Baca juga :

Cara Menjaga Kesehatan Penis Dari Penyakit Kelamin

Daftar Makanan Untuk Mengatasi Kanker Serviks

Alasan Kenapa Alat Vital Pria Harus Disunat

Faktor Penyebab Munculnya Penyakit Kista

Cara Menjaga Kesehatan Organ Intim Wanita

Cara Mencegah Terjadinya Ejakulasi Dini Pada Pria

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*