Tips Sehat Untuk Mengobati Miom

Tips Sehat Untuk Mengobati Miom – Miom atau mioma merupakan salah satu tumor jinak yang berkembang di rahim. Walaupun dikategorikan sebagai tumor jinak, penyakit miom sangat mengganggu bagi wanita. Karena miom bisa menyebabkan rasa sakit saat melakukan berhubungan intim, bahkan bisa menyebabkan kemandulan. Kebanyakan para wanita memilih jalan pintas dengan cara melakukan operasi pengangkatan. Namun operasi juga memiliki efek samping seperti gairah seksual berkurang,bahkan bisa menyebabkan mengalami menopause lebih cepat. Selain operasi, anda juga bisa memilih cara untuk mengobati miom yang lainnya. Seperti mengkonsumsi buah dan sayur

Tips Sehat Untuk Mengobati Miom

Nah untuk itu saya akan berbagi resep menu sehat yang bisa membantu kaum hawa untuk mengatasi miom. Yaitu :

1. Meminum Jus buah dan sayur

Anda bisa membuat ramuan yang mudah dibuat dan pastinya berkhasiat untuk mengobati miom.

Buah-buahan yang cocok untuk mengobati miom contohnya :

Pepaya
Buah Naga
Delima
Tomat
Jeruk

Sedangkan sayuran yang bisa mengobati miom yaitu :

Kubis
Brokoli
Buncis
Wortel
Leunca

2. Mengkonsumsi susu rendah lemak (Low-fat Milk)

Pagi adalah waktu yang sangat tepat untuk meminum susu. Untuk hasil yang lebih efektif anda bisa meminum Susu hangat, agar nutrisinya mudah diserap oleh tubuh.

3. Mengkonsumsi kacang-kacangan

Kacang memiliki kandungan serat, protein, karbohidrat dan vitamin B yang tinggi. Sehingga menjadi salah satu jenis makanan yang mengandung banyak nutrisi. Dan kacang juga mengandung isofalvon yang bisa menyembuhkan miom. Kacang hitam adalah jenis kacang yang direkomendasikan untuk menyembuhkan miom

4. Mengkonsumsi makanan yang tinggi serat dan mudah dicerna

agar-agar, rumput laut, dan cincau merupakan salah satu makanan tinggi serat yang mudah dicerna. Anda bisa mengkonsumsi makanan tersebut sebelum atau sesudah makan. Serat bisa membantu anda mengurangi rasa lapar dan membantu melancarkan pencernaan.

ATASI MIOM SAMPAI TUNTAS DISINI !!!

5. Mengolah masakan dengan sedikit minyak

Minyak adalah salah satu hal yang harus dihindari oleh penderita miom, karena minyak bisa membuat miom bertambah besar atau bertambah banyak. Alangkah baiknya anda mengurangi jumlah konsumsi lemak, agar miom yang terdapat pada rahim tidak bertambah parah. Merebus dan mengkukus adalah cara pengolahan makanan yang sangat cocok.

6. Menghindari konsumsi pemanis buatan

Pemamis buatan mengandung zat kimia yang bisa memperparah miom.Jadi sebaiknya anda memilih gula aren atau madu sebagai pemanis alami. Namun anda tetap harus membatasi asupan pemanis.

7. Mengkonsumsi daging putih

Daging merah yang terdapat pada sapi,kambing, dan yang lainnya mengandung kadar lemak yang tinggi.Jadi lebih baik anda mengkonsumsi daging ayam atau ikan yang lebih sedikit kandungan lemaknya dan kadar proteinnya lebih tinggi. Anda bisa membuat sup dengan mengkombinasikan daging ayam dengan wortel dan buncis sebagai menu makan siang yang bernutrisi dan pastinya berkhasiat mengatasi miom.

8. Meminum air putih

Berdasarkan penelitian, air putih memiliki kemampuan sebagai penangkal radikal bebas. Air putih bisa menghindarkan anda dari berbagai sel-sel yang berbahaya yang mengancam tubuh anda. Tidak hanya itu, air putih juga bisa menertralisir tubuh dari racun. Mengapa air sangat penting? karena tubuh kita didominasi oleh cairan. Jika kita kekurangan cairan kita akan merasa lemas dan bisa menyebabkan dehidrasi. Minumlah air putih 8 gelas sehari, hindari meminum alkohol dan soda yang dapat merusak tubuh.

9. Berolahraga dan istirahat yang cukup

Berolahraga dapat menurunkan kadar lemak, menumbuhkan sel otot, dan bisa meningkatkan kualitas pernafasan. Selain itu, istirahat yang cukup juga sangat penting. Agar tubuh kita relax dan terhindar dari stress

Itulah beberapa tips mudah yang bisa anda lakukan untuk mengatasi miom. Mulai sekarang mari kita lakukan pola hidup sehat agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh.

untuk anda yang sedang mencari solusi tepat untuk mengatasi miom dan kista tanpa operasi kami merekomendasikan sebuah produk herbal QnC Jelly Gamat. Dengan mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat terbukti secara nyata mampu membantu mengatasi miom dan kista secara alami. Selain terbukti secara ilmiah dan bukti kesembuhan pasien (testimoni) produk ini juga telah mendapatkan sertifikat halal dari Majelis Ulama Indonesia, terdaftar di BPOM dengan no. register TR 173301471, aman dikonsumsi ibu hamil dan menyusui. Klik tautan berikut untuk informasi lebih lanjut dan tata cara pemesanan QnC Jelly Gamat -> Obat Penghancur Miom Dan Kista

Tonton video kesehatan mengenai :